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Come fare la meditazione Vipassana: la meditazione di visione profonda

Apprendi la tecnica semplice e profonda per rendere ogni giorno sempre più sereni e consapevoli noi stessi e la nostra vita: è adatta ai principianti per la sua semplicità, ma anche molto avanzata, per la sua capacità di andare in profondità dentro chi la pratica.

Durata: 03h 45m 49sAdatto a: Per tutti
€29,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Come fare la meditazione della pace interiore: la pratica di Metta

Apri il tuo cuore, migliora l’ambito delle tue relazioni: imparerai ad essere più benevolo con te stesso e con gli altri favorendo un maggiore stato di pace e felicità.

Durata: 01h 27m 13sAdatto a: Per tutti
€29,90 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

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