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Massaggio Ayurvedico: il corso pratico

Diventa un esperto di tecniche di massaggio ayurvedico partendo dalle basi dell’ayurveda (i cinque elementi, i tre Dosha, la Prakriti, i Guna ed i Chackra) per arrivare passo dopo passo a scoprire le tecniche di massaggio ayurvedico, i movimenti corretti da praticare per ripristinare il corretto fluire del Prana, ma anche elementi più pratici come gli olii da utilizzare e la corretta postura da tenere durante i massaggi.

Durata: 04h 33m 56sAdatto a: Per tutti
€57,38 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Hatha Yoga – I° livello: corso online

Il corso pratico, dalle asana più semplici a quelle più complesse, in cui verrai accompagnato passo dopo passo come se fossi in un centro Yoga: apprenderai i vari movimenti, facendo attenzione alle varie parti del corpo e al respiro, ottenendo miglioramenti a livello fisico, energetico e psichico.

Durata: 04h 00m 21sAdatto a: Per tutti
€39,00 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Hatha Yoga – II° livello: corso online

Il corso pratico nel quale apprenderai le tecniche e le posizioni gradualmente, dal Saluto al Sole alla Respirazione Yogica completa: verrai accompagnato passo dopo passo come se fossi in un centro Yoga, ottenendo nuovi e positivi miglioramenti a livello fisico, energetico e psichico.

Durata: 03h 32m 08sAdatto a: Intermedio
€39,90 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Hatha Yoga – III° livello: corso online

La pratica completa ed importantissima del Saluto al Sole, per armonizzare il corpo a livello fisico, energetico e spirituale.

Durata: 03h 21m 40sAdatto a: Intermedio
€39,90 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Hatha Yoga – IV° livello: corso online

Il corso pratico avanzato per migliorare ed acuire consapevolezza del proprio corpo: apprendi nuove asana, movimenti, pranayama ad una “intensità” sempre maggiore a cui aggiungerai una tecnica di concentrazione: il Trataka.

Durata: 02h 53m 33sAdatto a: Avanzato
€39,90 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

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