Ogni mattina ti svegli dopo una lunga notte nella quale puoi aver dormito profondamente o puoi anche averla trascorsa dormendo solo poche ore per via dell’ansia.Scendi dal letto e fai le cose che fai ogni singola mattina dell tua Vita.Tutte le mattine sembrano identiche,esattamente come tutte le sere. Vai a dormire, ti addormenti e poi [...]

Durante la nostra esistenza siamo “addestrati” ad accontentarci. Così ci facciamo piacere le nostre relazioni anche quando sono superficiali , ci accontentiamo di una Vita sentimentale insoddisfacente, Lavoriamo senza il gusto e l’entusiasmo che vorremmo. Per rompere questo circolo vizioso la prima cosa da fare consiste nell’imparare a…Desiderare. Non pretendere. Desiderare. Se impari a Desiderare [...]

… Perché danno per scontato che tu non sei il padrone della tua Vita. Se io ti augurassi un buon anno nuovo darei per scontato che per raggiungere i tuoi obiettivi tu abbia bisogno di “fortuna” o del fato. Quindi ti faccio i miei più sentiti auguri ma sappi anche che io sono profondamente convinto [...]

… e quanto dolore inutile puoi far scomparire come neve al Sole. Se rifletti puoi renderti conto che molte delle tue sofferenze sono frutto di Immagini… pensieri e paure che esistono solo nella tua mente… Purtroppo ci insegnano sin da piccoli ad avere “paura”… a temere quello che che deve ancora accadere… a pensare che [...]

Ed é la verità. Molti al giorno d’oggi basano la propria Autostima sul giudizio degli altri. Se piaccio mi piaccio altrimenti non mi piaccio! Scusa il gioco di parole. Purtroppo ti stanno insegnando che tu devi essere in un determinato modo per essere Amata. E’ falso. Sono le tue imperfezioni che ti rendono Unica. Ti [...]

…Forse il più Importante. Tu Vali tantissimo. Si, tu Vali tantissimo , indipendentemente dal giudizio altrui. Tu Vali in quanto essere umano, tu vale indipendentemente dai tuoi risultati, dal tuo aspetto fisico, dalle tue idee o dalla tua Fede. Tu Vali in quanto essere umano e anche quando nessuno ti Ama tu sei degno/a di [...]

In molti desiderano accrescere la propria Autostima. Diverse persone leggono libri, partecipano a seminari, seguono percorsi con coach o counsellor. Alcuni di questi non riescono però a raggiungere il loro obbiettivo:Piacersi di più. Se Vuoi iniziare ad accrescere la tua Autostima il percorso che ti sto per suggerire ti può essere d’aiuto. Una serie di [...]

Come sai a me piace stuzzicarti poiché penso che se è vero che spesso il coach deve essere un motivatore è vero anche che il coach deve essere soprattutto, nella mia personale visione, una persona in grado di stimolare le tue risorse sopite. Spesso chi opera nell’ambito dello sviluppo personale enfatizza troppo la possibilità che [...]

Gli ultimi articoli nei quali vi ho parlato di come distruggere la vostra esistenza hanno riscosso un grande successo. In troppi si occupano di come migliorare la vita dei propri clienti, in pochi di come dare il colpo di grazia. In questo articolo faremo una rifinitura grazie alla quale potrai finalmente diventare un professionista del [...]

Prosegue oggi il nostro corso sul “peggioramento personale”. Negli scorsi articoli hai scoperto come rendere la tua vita invivibile, ora scopriremo ulteriori regole per completare quest’opera di distruzione. Inizia a generalizzare, se ti accade una esperienza inizia a temere che questa potrà ripetersi, se sei stato deluso o delusa da un partner inizia a pensare [...]