La mente, che fa? Mente o dice la verità? Mente. Si, Mente. E si mente. Da sempre mi piace giocare coi sensi e le parole  ;O) Visto il presupposto MOOOLTO CHIARO vorrei parlarti delle 3 menti, che ho incontrato studiando e praticando il libro “il Risveglio dell’eroe”, che ovviamente ti suggerisco di procurarti in qualche modo. [...]

Non ero contento di poter scegliere un “tema” dello sviluppo personale da sviscerare e da argomentare al meglio. Mi sono sentito “illimitato” e ho avuto l’ispirazione per scrivere un concentrato di spunti per la propria formazione che ho sperimentato su di me, che ho confrontato con le persone che con me hanno lavorato, fianco a [...]

Viviamo davvero liberi dall’ ATTACCAMENTO alle cose o alle persone? E’ quanto mi chiedo ogni volta che qualcuno mi fa gioire o mi provoca un qualche risentimento. Credo sia un problema per noi quando ci ACCORGIAMO DI DIPENDERE da qualcuno. Perchè l’amore, per sua natura, non ha obblighi, aspettative e paura. Semplicemente è DARE. Quando pensiamo [...]

Mentre leggevo un articolo su Marco Moschini, insegnante elementare insignito di medaglia d’oro per meriti educativi, ho fatto un viaggio indietro all’inizio della mia carriera scolastica, e ne ho ripercorso i passi fondamentali. E’ un esercizio interessante per riportarci “bambini” e vedere le esperienze che abbiamo fatto, che ci ricordiamo emotivamente più forti e rivederle [...]

Tutti vogliamo la felicità, e questo basterebbe per spiegarne l’importanza. Le persone felici (per nessuna ragione in particolare) tendono ad essere più in salute, più attivi, ad avere più successo, ad essere felici, appunto di se stesse. Personalmente la chiave della felicità l’ho trovata. Ma è un mazzo, e ci sono tantissime chiavi, anche quelle [...]

Ho trovato un risultato di uno studio di come un segnale cinestesico interagisce con un segnale visivo non appena le due informazioni arrivano al cervello. Studio condotto da ricercatori dell’Istituto di neuroscienze del Consiglio nazionale delle ricerche di Pisa e Milano e pubblicato su Leonardo.it . Ho trovato molto interessante il livello di immediatezza delle percezioni, a scapito [...]

Haiku è creatività, come liberare la mente e cogliere le sensazioni che il mondo ci trasmette attraverso i sensi. L’ Haiku è una poesia in libertà, che non segue regole la cui unica specificità sta in chi lo “compone”. Ma questa è la mia versione, all’occidentale diciamo … Perchè in realtà l’Haiku segue delle regole molto [...]

Il Koan è un esercizio per attuare il pensiero laterale, la creatività, la libera associazione. Molti anni fa ho iniziato ad interessarmi dell’oriente, lo Zen, il tiro con l’arco e la “differenza” tra oriente e occidente. E ho scoperto Koan e Haiku. Il Koan può essere definito come un “indovinello tranelloso“, un esrcizio per la mente, che [...]

In un incontro molto tecnico che si è tenuto questa mattina a ESOF2010, due neuroscienziati ricercatori, Vittorio Gallese e  Fabrizio Benedetti, hanno affrontato il tema dell’influsso reciproco del corpo e della mente. Sappiamo tutti quanto questa influenza incrociata sia determinante, soprattutto ai fini comportamentali. I temi sono stati quello del PLACEBO, del NOCEBO, e delle ASPETTATIVE, [...]

In questi giorni a Torino si tiene una interessante reunion di scienziati e ricercatori: ESOF2010 – Science is in the air. Io partecipo, ma come “press”. Ho trovato interessante una serie di esercizi per la mente che attiva molte aree del cervello, e l’ho elaborata cercando di rendere il procedimento di un “livello superiore“.  Pensate [...]