Cervello: Neo-cortex – Limbico – R-complex Quando parliamo di cambiamento di un qualsiasi nostro comportamento che ci crea disagio nella nostra esistenza, di solito pensiamo che sia sufficiente la sola volontà di fare o non fare una determinata cosa. In un nostro qualsiasi comportamento che vorremmo cambiare, come ad esempio smettere di fumare, oppure, avere [...]

Quando sentiamo pronunciare la parola IPNOSI, ci troviamo a discutere con chi crede che la forza di volontà possa ostacolare le capacità comunicative di qualcuno, impedendogli di avere un’influenza significativa nei propri confronti; altre persone credono invece che i messaggi subliminali fatti ad arte possono condizionare chiunque, nessun escluso; altre persone ancora affermano di aver [...]

PSICOBLOG: MASCHERARE LA PROPRIA IDENTITA’ Oscar Wilde diceva: Ogni uomo mente, ma dategli una maschera e sarà sincero. Spesso, dietro ad un nickname “maschera”, si nascondono persone che vivono la frustrazione della propria identità, vincolati dentro involucri psicoemotivi destabilizzanti. Non mi sto riferendo a soggetti con forti disturbi di personalità, pervertiti o altro, anche se [...]

Ciccia è Bella. La nuova trasmissione “sperimentale” in un’unica puntata (spero), ha messo in risalto ancora una volta come lo strumento televisivo voglia far passare messaggi apparentemente educativi, ma profondamente distorsivi, della realtà. Abbiamo più volte ascoltato dalla voce di illustri professionisti (medici, specialisti nella nutrizione umana, psicologi, psicoterapeuti, psichiatri, neurologi), come l’obesità, in questo [...]

AFORISMI: Qual è il tuo? “Pensieri significativi” In questi giorni di Feste Natalizie, riceviamo attraverso sms, mail, facebook ed altre applicazioni internet, chi più chi meno, diversi aforismi, frasi che manifestano sentimenti e desideri. È interessante notare come gli aforismi, nella loro struttura linguistica, sono pieni di cancellature, generalizzazioni e deformazioni. Probabilmente il successo di [...]

Il Disturbo da Attacchi di Panico (DAP) è una vera “tempesta a ciel sereno”. L’Attacco di Panico arriva quando meno te lo aspetti. Una volta provato poi, la paura di ritrovarsi in quella spiacevolissima ondata emotiva, fa aumentare l’ansia e lo stress, fino a portare la persona colpita da questo problema, lontano anche dalla vita [...]

Con il termine Programmazione Neurolinguistica, si vuole esprimere in sintesi quello che un essere umano svolge nel corso della sua esistenza, attraverso il suo comportamento. Il Pensiero Conscio o Inconscio che sia, è ciò che genera il comportamento che lo stesso essere umano assume  relativamente ad un fatto. Il comportamento, quale espressione verbale e non, [...]

È strano lo scherzo che fa l’innamoramento. Innamorarsi è come entrare in una trance profonda dove tutto quello che ci circonda rimane distante dalla coppia. Esistiamo solo noi e l’altro/a, tutto il resto, per utilizzare il titolo di un grande successo musicale, “è noia”. Travolti da questa ondata di emozioni esaltanti ci sentiamo completati in [...]

Cosa significa credere fermamente in qualcosa o qualcuno? Perchè quando abbiamo una convinzione, una credenza, diffcilmente cambiamo la nostra posizione di pensiero? Cos’è che rende una credenza talmente forte da farla diventare un punto fermo sul quale ci basiamo? Proviamo a spiegare cosa è una credenza e perchè è difficile cambiare opinione in merito a [...]

Sono convinto che ogni nostro comportamento,  anche quello meno desiderato e considerato da noi quindi negativo,  nasconda in realtà un vantaggio secondario che è il propulsore di quello stesso comportamento. Mi spiego meglio.  Sarà capitato sicuramente a qualcuno di noi almeno una volta nella vita di trovarci in una situazione nella quale abbiamo percepito la [...]