Motivarsi con la pnl? E come? Quali sono le tecniche e le strategie di programmazione neuro linguistica che ti permettono di cambiare stato d’animo ritrovando la motivazione perduta? Sono davvero tante, ma qui invece non voglio parlare di tecniche e strategie ma di modelli mentali, ovvero di convinzioni. Infatti ritengo essere  proprio le convinzioni l’elemento [...]

Il problema: chi partecipa a un corso di formazione in PNL o legge un libro di Pnl, ha già le sue abitudini comunicative. Non basta leggere come si fa il “ricalco” (la più conosciuta tecnica di pnl) per pensare di saperlo fare, non basta neanche farlo una volta ad un corso di formazione, per cambiare [...]

Quando mi chiedono cosa sia la Programmazione Neuro Linguistica non rispondo mai che è “una neuroscienza bla bla” ma dico “un modello per ottenere risultati, se applicato”. Lo dico brutalmente: la maggior parte delle persone che segue corsi di pnl o legge libri su questo argomento, non applica nulla! Una minoranza applica…ma per poco tempo, [...]

L’Autostima è la più importante credenza sulla propria identità, è ciò che ognuno pensa di essere e di valere come persona. Avere autostima vuol dire saper determinare il proprio valore, per costruire, su basi solide, una valida opinione di sé. La base di una buona autostima è la capacità di accettarsi, limiti e difetti prima [...]