Risposta a un’amica che soffre Ciao cara Ti comprendo perfettamente e desidero aiutarti. Puoi scrivermi quando vuoi. Per ora ti dico questo: la vita è una continua alternanza di gioia e dolore, o di alti e bassi, proprio come il bel tempo e il cattivo, e come l’estate e l’inverno. Uno dei motivi principali per [...]

La coppia scoppia perché nessun essere umano è perfetto! Ognuno di noi ha pregi e difetti, qualità positive e negative. Ma l’innamorato(a) nota soltanto i pregi, vede soltanto le qualità migliori del potenziale partner! E vede le qualità migliori perché non conoscendo la persona oggetto del suo innamoramento, proietta su di lei tutte le cose [...]

PER SBLOCCARTI DEVI AGIRE! LO STARTER DI TUTTI I SOGNI E’ L’AZIONE! Le emozioni esprimono la vitalità del corpo. Quelle positive come per esempio la gioia e l’amore ci fanno sentire bene perché sono espressione della sintonia tra mente conscia e mente inconscia. Al contrario, le emozioni negative come la tristezza e la rabbia ci fanno [...]

I due irriducibili antagonisti: gli emisferi cerebrali!  Ti piacerebbe migliorare le relazioni, eliminare i tuoi limiti, realizzare un successo dietro l’altro e tutti i tuoi sogni? Ovviamente si. Ma lo sai che dipende solo da te? Dipende solo da te perché tutto ciò che pensiamo può essere realizzato, altrimenti non lo avremmo potuto pensare. Ci [...]

  Il vero motivo della sofferenza è l’incompletezza!  Un bicchiere riempito a metà è mezzo pieno o mezzo vuoto? Da come rispondi dipende il tuo atteggiamento verso la vita. La risposta che diamo dipende dalle nostre credenze e dai nostri valori, quindi dalle nostre abitudini. Se siamo abituati a lamentarci e a vedere sempre tutto nero, risponderemo [...]

   P r e m e s s a L’ombra, ossia la nostra parte peggiore, come ci ha insegnato il grande psicologo Carl Gustav Jung, non deve essere “rimossa“ altrimenti la nostra vita diventa totalmente squilibrata e priva di gioia, ma deve essere integrata nella personalità perché, come accade nella corrente elettrica, è proprio la [...]

Ti piacerebbe mettere il turbo ai tuoi mantra e velocizzare la realizzazione dei tuoi desideri e/o dei tuoi obiettivi? Niente di più facile: seguimi! Per mettere il turbo ai tuoi mantra, ossia per aumentarne l’efficacia, devi coinvolgere l’intero corpo mentre reciti le tue frasi potenzianti o motivanti. Coinvolgere l’intero corpo significa emozionarsi. Ma come si fa [...]

La maggior parte della gente, anche quando è intellettualmente ben dotata, è spesso emotivamente disastrata ed insoddisfatta perché manca di praticità e di esperienza: non sa come uscire dal suo stato di insoddisfazione. E magari vorrebbe dare un’aggiustina al proprio cervello! E invece basta accettare la situazione per  eliminare l’insoddisfazione e sentirsi subito meglio! Lo [...]

La leva più potente per raggiungere il successo è credere in se stessi. Se credi in te stesso niente può fermarti! Secondo te, qual è la caratteristica che differenzia le persone di successo da quelle che falliscono, a prescindere dal livello culturale e dal grado di intelligenza? La differenza tra le due categorie di individui è di [...]

Il controllo della mente Dire pensieri negativi e dire emozioni negative è praticamente la stessa cosa perché sono proprio i pensieri che causano le emozioni. E’ importante imparare a controllare i pensieri negativi poiché essi sono la principale causa della sofferenza. Tutto dipende dalla qualità dei tuoi pensieri! (1) Se per esempio penso a un brutto [...]