Ciao a tutti, ognuno di noi ha vissuto dei bei momenti e dei momenti difficili nell’anno vecchio, come tutti gli anni, i 365 giorni ci hanno portato Gioie e dolori. Ma noi abbiamo una possibilità, una Scelta per cercare di vivere nel Migliore dei modi il nuovo anno: Prima di tutto la tua Scelta è [...]

Oggi voglio parlare di Relazione di Coppia, e di come poter Risolvere delle crisi che stanno per nascere tra i 2 partner. Può succedere durante gli anni che anche la coppia più solida abbia delle difficoltà, e si trovi a dover discutere in modo acceso per risolvere un problema, una piccola o grande crisi che [...]

Ciao a tutti, oggi voglio farvi riflettere sull’importanza di trovare un lato o più lati Positivi in ogni Esperienza della nostra vita, in ogni situazione che stiamo vivendo ed in ogni persona che frequentiamo. A volte le esperienze che abbiamo possono essere difficili, spiacevoli e problematiche, ma……….esiste un ma, affinchè un’esperienza appaia difficile o problematica [...]

L’unicità, la parte essenziale e individuale della nostra identità,  non ha eguali, nessuno è simile a noi, nessuno è identico ad un’altra  persona, nemmeno i gemelli, anche coloro che hanno gli stessi gusti,  costumi, cultura, ideali, comportamenti, ecc, sono di per sè persone Uniche, cioè la loro impronta su questa vita è basata sulla loro [...]

Ti è mai capitato di conoscere persone che si lamentano sempre di ogni piccola difficoltà che incontrano? Persone che amplificano ogni piccolo imprevisto, che trovano da ridire in tante cose? E conosci invece persone che sdrammatizzano tutto? Persone che invece di lamentarsi o di attaccare gli altri, di prendersela col destino, fanno tutto ciò che [...]

E’ normale avere qualche discussione ogni tanto col proprio partnerstando assieme per tanto tempo può succedere di avere qualche scaramuccia, una discussione, qualcosa su cui non si và d’accordo, ma per risolvere queste incomprensioni reciproche si dovrebbe pensare ad un aspetto sul quale a volte non ci soffermiamo abbastanza, e cioè la nostra “Capacità di [...]

Esistono varie Tecniche per guarire dall’ansia, per diminuirla, per Gestirla e per Vincerla Definitivamente, quella che ti mostrerò oggi è l’uso della “Linea del Tempo” per sconfiggere ogni tipo di emozione negativa come il disagio, l’ansia, la paura, la tensione, ognuna con una propria intensità. Infatti ogni Emozione Positiva o negativa che sia può avere [...]

Serenità: Vedere le cose in modo Giusto Ti sei mai chiesto perché alcune persone non sono d’accordo con l’opinione di altri? Perché i politici a volte litigano tra di loro se tutti in fondo vogliono il benessere dei cittadini? Perché a volte il marito vuole un’educazione per i propri figli e la moglie ne vuole [...]

Per dipendenza si intende una alterazione del comportamento che da semplice e comune abitudine diventa una ricerca esagerata e patologica del piacere attraverso mezzi o sostanze o comportamenti che sfociano nella condizione patologica. La persona dipendente perde ogni possibilità di controllo sull’abitudine. Questa è la definizione di dipendenza, vediamo ora l’importanza che ha la dipendenza [...]

Ti è mai capitato di avere qualche momento in cui hai difficoltà a parlare con la tua compagna (o compagno), quando crescono quei silenzi perché è successo qualcosa o perché non si sa cosa dire, quei momenti in cui faresti di tutto per romperlo ma non sai come? Sono quei momenti particolari in cui la [...]