» Autostima: aumentare l’autostima?

Sappiamo tutti che non è piacevole sottoporsi alle cure mediche, in particolare quelle dei dentisti eppure questa mattina ho scoperto delle tecniche da mettere in pratica anche nelle attese snervanti e prima di attraversare momenti poco piacevoli. Ero nella sala d’attesa del mio dentista e già sorridevo tanto per conto mio … quando, poco prima [...]

Ogni mattina ti svegli dopo una lunga notte nella quale puoi aver dormito profondamente o puoi anche averla trascorsa dormendo solo poche ore per via dell’ansia.Scendi dal letto e fai le cose che fai ogni singola mattina dell tua Vita.Tutte le mattine sembrano identiche,esattamente come tutte le sere. Vai a dormire, ti addormenti e poi [...]

I bambini sanno quanto valgono e richiedono tutta l’attenzione che desiderano. Ogni tanto fanno i capricci e compiono delle marachelle, è vero, ma … chi non ne fa? Sono forse molto indulgenti con se stessi? Affatto, forse si puniscono più severamente di quanto non facciamo i loro genitori. Quando un bambino si accorge di aver [...]

Durante la nostra esistenza siamo “addestrati” ad accontentarci. Così ci facciamo piacere le nostre relazioni anche quando sono superficiali , ci accontentiamo di una Vita sentimentale insoddisfacente, Lavoriamo senza il gusto e l’entusiasmo che vorremmo. Per rompere questo circolo vizioso la prima cosa da fare consiste nell’imparare a…Desiderare. Non pretendere. Desiderare. Se impari a Desiderare [...]

Amati, amati, amati e quando pensi di avere finito ricomincia di nuovo ad amarti e poi amati ancora, senza condizioni, completamente, cosi come sei!!!

Qualsiasi problema pensi di avere, che sia economico o affettivo, o di salute o di forma fisica, o relazionale, o per tutte queste ragioni o per qualcuna o per qualsiasi altra cosa, alla base c’è sempre una parte di te che non si ama abbastanza…

Ormai la Legge dell’Attrazione è una frase diventata una moda, un trend, un business. La trovi in tutte le salse e in tutti i modi possibili ed immaginabili. Tra il 1988 e il 1989 iniziai ad interessarmi di Energia Universale e di Manifestazione (o Manifesting). In seguito, ho scoperto la PNL (Programmazione Neurolinguistica) che ben [...]

Spesso si sente parlare di felicità, autostima e pensiero positivo. Molti liquidano la faccenda dicendo: pensa positivo e tutto ti sorriderà. Oppure ti esortano a passare un weekend in un corso con musica energizzante. Se da un lato questi consigli potrebbero risultare validi, purtroppo, da un altro punto di vista, potrebbero dare scarsi risultati nel [...]

… Perché danno per scontato che tu non sei il padrone della tua Vita. Se io ti augurassi un buon anno nuovo darei per scontato che per raggiungere i tuoi obiettivi tu abbia bisogno di “fortuna” o del fato. Quindi ti faccio i miei più sentiti auguri ma sappi anche che io sono profondamente convinto [...]

Secondo giorno dell’anno di grazia 2012: sono già stanca di sentir parlare di aumenti al Tg….in due giorni ci hanno già “sfiancati” di negatività… Mentre vedo scorrere le immagini sul televisore mi accorgo che sto escludendo il sonoro. Sono davvero stanca di sentire sempre le stesse lamentele, le statistiche su “a cosa hanno rinunciato gli [...]

Stamane, ho avuto un momento di sconforto (eh si capitano anche a me) mi sono sentito per un attimo imprigionato dentro un corpo che non cammina veloce quanto la mia testa! La mia domanda è stata: “Perché sono già grato per questo corpo?” Io insegno nelle mie Gocce di Felicità a viverle tutte queste emozioni, [...]