Come sono riuscito a superare attacchi di ansia grazie alla consapevolezza del respiro.
Leggi tutto...I pensieri producono vibrazioni: positive o negative.
Leggi tutto...Il primo passo sulla strada del miglioramento è rappresentato dalla consapevolezza, cioè dal divenire coscienti di tutte le manifestazioni interne. Questo può essere effettuato su 3 livelli: corporeo, emozionale, mentale.
A livello corporeo significa prendere coscienza di tutte le sensazioni del tuo corpo cioè se sei teso e dove, contratto, il ritmo del respiro, il battito [...]
Legge d’attrazione e pensiero positivo sono strettamente legati fra loro.
La forza d’attrazione agisce sia che noi lo vogliamo oppure no. È una legge universale secondo la quale ogni cosa viene portata nella propria esperienza semplicemente desiderandola o pensandola.
Il pensiero positivo invece è una condizione mentale e anche spirituale che dobbiamo raggiungere con studio assiduo del [...]
Pensiero positivo, scopri perchè a volte non funziona. Ho parlato anche nell’articolo precedente del pensiero positivo, spiegando perchè in alcuni casi non funziona. C’è ancora molto da dire.
Vuoi proprio credere nella filosofia dell’asino che vola? Fai pure. D’altronde viviamo in un paese libero (per quanto complesso).
Hai idea di quanto impegno richiede l’applicazione di una nuova [...]
Ciccia è Bella.
La nuova trasmissione “sperimentale” in un’unica puntata (spero), ha messo in risalto ancora una volta come lo strumento televisivo voglia far passare messaggi apparentemente educativi, ma profondamente distorsivi, della realtà.
Abbiamo più volte ascoltato dalla voce di illustri professionisti (medici, specialisti nella nutrizione umana, psicologi, psicoterapeuti, psichiatri, neurologi), come l’obesità, in questo millennio, [...]
CONSIGLI PRATICI PER IMPARARE A PRENDERSI CURA DI SE’,AUMENTARE IL PROPRIO BENESSERE E MIGLIORARE IL PROPRIO STILE DI VITA
Leggi tutto...Cerchiamo di fare chiarezza su
che cos’è l’inconscio?
come funziona?
qual’è la sua sede?
Credo che ce ne sia bisogno se si vuole veramente utilizzare al meglio le grandi potenzialità di questa parte importante di ciascuno di noi.
E’ come avere una Ferrari e non sapere come funziona, rimarrà sempre li, con delle potenzialità inespresse.
Oltretutto ho notato che tantissimi hanno le idee [...]
Con il freddo arrivano i malesseri di stagione, raffreddore, febbre, influenza, mal di gola.
Ma perchè alcune persone si ammalano costantemente e altre sembrano immuni a tutti i virus?
Perchè alcune persone, nonostante i propoli, le spremute, la vitamina C, ogni anno prendono l’influenza?
Quando il nostro corpo fisico si ammala, solitamente vuole comunicarci qualcosa, nella maggior parte [...]
La salute individuale dipende da una molteplicità di fattori inerenti alla globalità della nostra vita. Ognuno di noi possiede sufficiente potere personale per gestire direttamente e consapevolmente la propria salute e il proprio ben-essere.
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