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L’autostima non è qualcosa che possediamo e che aumenta o scarseggia nella nostra vita: è in realtà un indicatore di come ci stiamo comportando, un utile strumento per capire come dobbiamo agire.
Secondo me non si tratta nemmeno di un diritto: dobbiamo meritarcela! Se sai come fare, diventa facilissimo.

DA UN CAMBIAMENTO PUO’ NASCERE  UN PROBLEMA? UN PROBLEMA PUO’ ESSERE DEFINITO UN CAMBIAMENTO? ANCHE QUESTO E’ COACHING. Quante volte nella nostra vita ,nelle frasi di tutti i giorni sentiamo parlare di problemi? A)Lascia stare, ho dei problemi.B) ho un mucchio di problemi .C)starei bene ,se non avessi i problemi che ho”. Parole vuote ,non vuote [...]

Uno degli argomenti più interessanti in cui mi sono imbattuto durante il mio percorso di  crescita (in realtà, senza fine) è il potere delle convinzioni. Oltre ad avere un forte impatto nelle relazioni quotidiane (litigi, antipatie, simpatie, innamoramento ecc.), quello in cui crediamo determina la nostra vita al di là delle aspettative. Non sto parlando [...]

- Ovvero la felicità spiegata con la pallacanestro e il pianoforte – Per fortuna la PNL sta diventando molto popolare. Stiamo imparando a usarla in molti campi e sempre più persone stanno iniziando a comprenderla e a diffonderla. Tutto questo è fantastico: sappiamo come usare la PNL per fare soldi, per vendere, per curare una [...]

L’Autostima è la più importante credenza sulla propria identità, è ciò che ognuno pensa di essere e di valere come persona. Avere autostima vuol dire saper determinare il proprio valore, per costruire, su basi solide, una valida opinione di sé. La base di una buona autostima è la capacità di accettarsi, limiti e difetti prima [...]

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