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E’ utile per il nostro benessere e la nostra realizzazione personale essere consapevoli della nostra energia vitale.
Quella parte di noi che pulsa, vibra e cambia le sue frequenze in continuazione a seconda di ciò che sono i nostri pensieri, sentimenti e reazioni emotive riguardo a noi stessi.
Ci sentiamo bene quando lo stato dell’energia vitale è alto e quindi ci sentiamo carichi, energici, vitali, allegri, gioiosi, generosi, entusiasti, amati, desiderati, fiduciosi ecc…
Ci sentiamo male quando lo stato dell’energia vitale è basso e quindi ci sentiamo scarichi, delusi, esausti, pigri, tristi, soli, annoiati ecc…
E’ molto importante “contattare” la nostra energia vitale, percepirle la nostra energia e capire quando è il momento di agire ed alzare lo stato vitale.

Tecnica per Aumentare Velocemente l’Autostima

Gestire gli stati d’animo con successo

La tua vita dipende soprattutto da ciò che pensi, non tanto da ciò che ti accade. Già Epitteto (55-135 d.C.) filosofo greco sosteneva che: “Gli uomini non sono disturbati dalle cose che accadono, ma dalle loro opinioni riguardo le cose che accadono”. Già duemila anni fa circa, c’era chi ha capito che vi era una [...]

Un film per bambini come il Kung-fu Panda risulta ricco di significati per chi pratica la crescita interiore, con humor e tono scanzonato ci regala perle di saggezza da gustare.

Come vivi il tuo corpo ? Rigido, come una corazza o armonioso?  Che cosa pensi quando ti guardi  allo specchio? E’ probabile che tu veda qualche difetto: le spalle curve, le caviglie tozze, il seno troppo grande o troppo piccolo. Fare pace con il nostro corpo per noi donne è spesso un percorso delicato.   Nel [...]

Ecco una Tecnica Utile per eliminare l’Ansia dalla nostra mente

COSA CERCHIAMO VERAMENTE NEL  PARTNER? Ti sei mai chiesto qual’è l’aspetto più importante     che ci attira verso il nostro partner? Da che cosa siamo veramente attirati dal nostro futuro partner? A questa domanda può essere difficile rispondere, ma se analizziamo bene le relazioni esistenti tra le persone che stanno insieme, possiamo trovare delle risposte interessanti. [...]

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