» Migliora tutte le tue Relazioni: fraterne, di amicizia, di coppia.

Mi sono spesso chiesto: come nasce, come si genera il fenomeno del razzismo? Quali sono le cause più profonde dell’essere umano che ci fanno pensare in modo falso ed illusorio che esiste una divisione, una diversità o un elemento che ci separa l’uno dall’altro? Vediamo come possiamo risolvere questo quesito che tormenta l’uomo da secoli. [...]

La vita ci porta a trascorrere le giornate ed il tempo come se fossimo caricati a molla, poi ad un tratto  ci fermiamo e non ci riconosciamo più. A me è accaduto proprio questo: in quel momento ammetto di essermi sentita smarrita, anche perchè solitamente questa sensazione non arriva durante l’adolescenza, ma quando sono già [...]

UNA DELLE DIFFICOLTA’ DEL NOSTRO SECOLO Una delle difficoltà che l’uomo del 2000 riscontra nella propria vita oltre ai classici disturbi psicologici come la depressione, la nevrosi, lo stress e le malattie psicosomatiche, è quella di adattarsi ai cambiamenti della vita che continuano ad esserci in ogni settore: familiare, sociale, politico, tecnologico, economico, lavorativo ed [...]

SVILUPPARE L’AUTOSTIMA L’Autostima, la fiducia in sé stessi, nelle proprie capacità è un altro aspetto del nostro essere che se viene sviluppato durante le sedute psicologiche o psicoterapeutiche individuali o di gruppo, aiuterà molto il paziente a migliorare la propria situazione di vita ed a guarire dal suo disagio psichico. Lo sviluppo dell’autostima è auspicabile [...]

                Possiamo essere liberi dai problemi? Possiamo essere liberi per affrontare dei problemi? Posso risolvere i miei problemi,se non sono libero da essi?   ANCHE QUESTO E’ COACHING      Libertà di agire in quanto l’uomo è libero nelle sue scelte (A.Manzoni 1805) Come posso capire me stesso, se [...]

Nessuna persona merita le tue lacrime e chi le merita di certo non ti farà piangere. Gabriel Garzia Marquez “Amare troppo è calpestare, annullare se stesse per dedicarsi completamente a cambiare un uomo”sbagliato” che ci ossessiona, naturalmente senza riuscirci. Amare in modo sano è imparare ad accettare e amare prima di tutto se stesse per [...]

Non ci si libera facilmente dalla paura di essere abbandonati. Soprattutto chi ha subito distacchi o lutti dolorosi in tenera età ha sempre paura di riviverli ogni volta che ama o che stabilisce un rapporto che spera possa durare nel tempo. E’ come se il dolore che ha segnato l’ infanzia restasse sospeso sopra la [...]

A VOLTE SI TRADISCE COL CORPO A VOLTE CON LA MENTE. DEFINIZIONE DI TRADIMENTO Il Tradimento è una relazione sentimentale e/o sessuale con una persona diversa dal proprio partner nelle coppie in cui il rapporto è caratterizzato dall’aspettativa di esclusività. Alla voce tradimento corrisponde «Il venir meno alla fede data, o ad un impegno solennemente [...]

esiste anche un auto- inquinamento.Ci hai mai pensato?
Sono tutte le parole velenose che,come polveri sottili entrano nel tuo metabolismo mentale e si accumulano sulla superficie del tuo pianeta

Nella relazione una coppia felice può incontrare dei momenti di crisi, questo fa parte del gioco della vita. Ad esempio, tensioni a causa dello stress lavorativo, monotonia del rapporto, l’arrivo di un figlio (cosa meravigliosa, ma che potrebbe alterare l’equilibrio della coppia) possono innescare una serie problematiche che, se non risolte sul nascere, possono trascinarsi [...]