» Salute e Benessere: la tua salute e il tuo benessere sono nelle tue mani!

Per Riuscire a Trovare una Soluzione a tutto questo ecco quindi in modo sintetico alcuni modi Pratici da adottare:

- Dirigere la nostra Attenzione verso le Soluzioni e non verso i problemi

- Credere di poter Risolvere queste difficoltà in un modo o in un altro sia da soli che tutti assieme

- Prendere coscienza del fatto che sono problemi Temporanei, la cui velocità di trasformazione dipende dal nostro operato, dalle nostre azioni Guidate dalle nostre Idee

- Acquisire più informazioni possibili anche attraverso internet sulle modalità ed azioni da seguire per Risolvere questi problemi

- Attingere alle Nostre Risorse Personali

L’uso continuo, giornaliero di queste Idee, Azioni e Comportamenti, metterà in moto un Circolo Virtuoso che ci porterà tutti nel modo più Veloce Possibile verso la Risoluzione dei problemi e verso un Miglioramento Interiore oltre che Sociale.

Mi sono reso conto che è trascorso parecchio tempo dall’ultimo articolo che ho scritto, e sinceramente tutto questo tempo è volato senza quasi me ne accorgessi. Inoltre tra impegni vari e profonde riflessioni su ciò che stava, e sta, succedendo nella mia vita, nemmeno sentivo la voglia di scrivere un nuovo post. Poi qualche giorno [...]

Ho notato negli ultimi anni che esistono tanti paradossi leggendo i giornali, ascoltando la televisione, guardando i tg ed ascoltando i politici, ovunque noto delle contraddizioni fortissime che sono dei veri e propri paradossi. Qui di seguito elenco alcuni di questi paradossi, e gradirei i vostri commenti in proposito: 1)- lo stato vende le sigarette [...]

In Psicologia abbiamo sentito parlare di tanti aspetti e fattori della mente umana come: personalità, tendenze innate, carattere, modalità comportamentali, atteggiamenti, comunicazione, ed altro, ma poche volte ho sentito parlare di “metaprogrammi” di cui ho letto  per la prima volta qualche anno fa sul libro di uno dei più bravi coach del mondo che è [...]

Amore, Armonia, Felicità, Saggezza, Disciplina, Essere se stessi. La vita è così breve, eppure facciamo di tutto per complicarcela, ricercando qualsiasi cosa crediamo di non possedere. Inseguiamo l’amore e  la felicità sempre al di fuori di noi stessi. Non appena abbiamo ottenuto qualcosa, siamo subito alla ricerca di altro, non ci accontentiamo mai, e se [...]

In questo articolo Federico Fogliano, mental coach specializzato nel dimagrimento e nel benessere personale, insegna un esercizio molto potente per poter cambiare il rapporto con il proprio corpo in modo da poter più facilmente dimagrire.

Vediamo quindi come possiamo adesso Scomporre i nostri pensieri o gli schemi di pensiero che abbiamo. L’obiettivo finale di questa scomposizione è quello di variare l’Intensità Emotiva di ciò che ci fa star male, diminuendolo a volontà sino a farlo sparire, e per Aumentare l’Intensità Emotiva di ciò che ci fa star bene, amplificandolo a volontà. [...]

Nel mondo materiale qualsiasi cosa può essere scomposta in piccoli pezzi per esaminarne gli elementi essenziali di cui ne fanno parte. Possiamo scomporre qualsiasi cosa, oggetto, elemento, dal più piccolo al più grande, un giocattolo, un computer, un tavolo, una casa, una costruzione, qualsiasi cosa. Anche nel mondo interiore possiamo scomporre in elementi più piccoli [...]

Scopri come identificare e rimuovere le convinzioni inconsce che ti impediscono di dimagrire e raggiungere il tuo giusto peso. Il metodo per perdere peso con la programmazione mentale più diffuso al mondo e con oltre il 75% di successo.

Dimagrire è un’attività che parte dalla testa. Esiste un metodo basato sulle neuroscienze che permette di dimagrire sfruttando il potere della mente. Scopri come.