Trovati 5 corsi

Rimetti in asse la tua colonna vertebrale senza attrezzi e da casa tua con esercizi di ginnastica posturale

Attraverso 14 videolezioni motorie imparerai l’esecuzione “perfetta” degli esercizi e come personalizzarli secondo le tue capacità fisiche: migliorando la salute della tua colonna vertebrale migliorerai anche il tuo rapporto con gli altri ispirando tutti quelli che ti circondano.

Durata: 03h 58m 11sAdatto a: Per tutti
€39,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Addominali in casa: esercizi facili per tonificare il tuo addome e migliorare la tua postura

Metti in pratica 3 metodologie di allenamento ed esercizio per sviluppare e tonificare i tuoi addominali in soli 20 minuti al giorno, migliorando da subito la tua postura.

Durata: 03h 32m 00sAdatto a: Per tutti
€39,95 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Atleta Vincente

Adotta le strategie che i grandi campioni mettono in atto per arrivare al successo studiate, sperimentate e perfezionate in oltre 35 anni di esperienza da Massimo Binelli, detentore di 11 primati italiani come atleta in diverse categorie. Scopri l’atteggiamento mentale, il potere del dialogo interno e anche tecniche e strumenti per gestire la sconfitta e il fallimento, ovvero imparare a perdere.

Durata: 03h 00m 34sAdatto a: Per tutti
€81,15 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)

Metodo TenniSans: trasforma il tuo Tennis migliorando sin da subito la velocità e la precisione dei tuoi colpi

Metti nel tuo ‘borsone’ uno strumento pratico e immediatamente efficace che passo dopo passo ti farà raddoppiare la velocità e aumentare la precisione dei tuoi colpi.

Durata: 01h 24m 29sAdatto a: Per tutti
€161,48 + IVA
o €19,95 mese (in abbonamento)