Come fare la meditazione della pace interiore: la pratica di Metta

Apri il tuo cuore, migliora l'ambito delle tue relazioni: imparerai ad essere più benevolo con te stesso e con gli altri favorendo un maggiore stato di pace e felicità.

Claudio Padovani

Insegnante di meditazione, counselor e ideatore del sistema “Meditazione per indaffarati”, [...]

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