combattere la depressione con i prodotti d'erboristeriaPer chi vuole combattere la depressione senza farmaci e in modo naturale è importante capire quali sono le cause scatenanti di questo male così da scegliere i prodotti dell’erboristeria più indicati ed efficaci per la propria situazione e per le proprie esigenze.

Le strategie “alternative” per combattere la depressione, fino ad oggi, non sono state prese seriamente in considerazione dagli specialisti di turno, tuttavia alternative naturali, come i prodotti dell’erboristeria, stanno fugando i dubbi di tante persone perchè si stanno rivelando efficaci ed utili.

La depressione non è l’unico problema della psiche che si può combattere con i rimedi naturali, infatti ve ne sono diversi come per esempio l’ansia; combatti l’ansia con i prodotti erboristeria.

Tra i migliori prodotti d’erboristeria per risolvere il problema della depressione troviamo:

L’Erba di San Giovanni conosciuta anche come Iperico: Chiamata così perchè nasce nei campi intorno al 24 giugno, giorno della festa di San Giovanni. E’ considerata una delle piante più famose e vendute in erboristeria. I suoi piccoli fiori gialli vengono utilizzati da anni come rimedio efficace contro la depressione.

In Germania è considerato uno dei principali rimedi depressivi che si sostituisce ai farmaci utilizzati tradizionalmente per curare la depressione fornendo però i medesimi risultati. L’Iperico consente di curare forme di depressione lievi e medie non presentando particolari effetti collaterali.

L’Eleuterococco: Fornisce una specifica azione antidepressiva, stimola il sistema nervoso centrale e periferico e le ghiandole surrenali. Ha un’azione che combatte la fatica e lo stress.

La Valeriana: Conosciuta come l’elemento principale di un famoso medicinale, il Valium, la valeriana è uno dei tranquillanti naturali più potenti, che assunta a dosi eccessive e prolungate può portare sonnolenza e dipendenza.

Passiflora o Fiore della Passione: Ha un effetto tranquillizzante sul sistema nervoso che aiuta a combattere la depressione.

La Griffonia simplicifolia: Introdotta solo da pochi anni nella pratica erboristica occidentale. La Griffonia si rivela essere di grande aiuto per trattare quelle sintomatologie in cui vi è una carenza di serotonina come nel caso della depressione, proprio a causa dell’alto contenuto di 5-idrossitriptofano che aumenta i livelli di serotonina, detta anche”molecola della felicità” poichè coinvolta nella regolazione del tono dell’umore.

I fiori di Bach possono pure rivelarsi utili come prodotti erboristici per curare i sintomi della depressione.

 

i migliori prodotti erboristici per combattere la depressioneCome tutte le terapie olistiche bisogna sceglierli a seconda del caso specifico:

Gentian: Utile per la depressione reattiva, per chi tende a soffermarsi solo sul lato negativo delle cose dopo una delusione, una perdita, un dispiacere.

Wild Rose: Utile quando si presentano sintomi come: disinteresse, apatia, rassegnazione, mancanza di voglia di vivere.

Mustard: Efficace come prodotto dell’erboristeria quando si tratta di depressione che non ha cause conosciute.

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