» Autostima

Ultimamente ho raggiunto un grande obiettivo che mi è costato parecchio energia, pazienza, tempo e dedizione. E non voglio mentirti dicendoti che è stata una cosa facile. Non voglio nemmeno nasconderti che in tanti, veramente tanti momenti ho desiderato mollare. Si… lasciare perdere, abbandonare, abbassare le braccia…..pietosamente mollare. Era talmente difficile da raggiungere, che fisicamente [...]

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Prosegue oggi il nostro corso sul “peggioramento personale”. Negli scorsi articoli hai scoperto come rendere la tua vita invivibile, ora scopriremo ulteriori regole per completare quest’opera di distruzione. Inizia a generalizzare, se ti accade una esperienza inizia a temere che questa potrà ripetersi, se sei stato deluso o delusa da un partner inizia a pensare [...]

Nello scorso articolo abbiamo visto come peggiorare la propria vita con facilità, però al peggio non c’è mai fine. In quest’articolo scopriremo nuove regole per rendere la tua vita ancora più infernale. Una delle più importanti consiste nel non mettersi mai in discussione. Continua a ripeterti con ostinazione “Io sono fatto così” e non farti [...]

Una passeggiata in montagna insegna molte cose e osservandoti vedi in quale direzione muove prevalentemente il tuo sgardo. Una metafora che ti svela la tua comprensione della vita. E come la stai vivendo.

Te la ricordi questa canzone? Ritornello famoso e provocatorio. Se sei negli -anta come me, di sicuro sì, ma anche se sei più giovane questo motivo ti sarà risuonato nelle orecchie almeno una volta. A colpire la  fantasia dell’ascoltatore è proprio questo rapporto tra il lavoro ed uno dei piaceri per eccellenza. Un rapporto di [...]

Il public speaking è una vera e propria arte che coinvolge tutto il corpo. La “presenza” scenica svolge un ruolo cardinale durante l’attività del parlare in pubblico. Sguardo, postura, tono della voce, gestione dello spazio sono solo alcune delle espressioni esteriori di quella che è la disposizione interiore. Proprio quest’ultima rappresenta l’aspetto di gran lunga [...]

Un paio di mesi fa ho piantato nel mio orticello una piantina di zucca. Quotidianamente mi prendo qualche minuto per andare nell’orto a rimirare la forza della natura, e ancora oggi mi sorprendo come da un piccolo seme possa nascere una pianta meravigliosa che produce frutti. Così ogni mattina faccio il giro, godendomi l’aria fresca [...]

Non è facile essere ottimisti. Almeno non lo è per tutti. L’ottimismo però può aprirti molte porte. L’ottimismo è come una pietra preziosa, forse dovrai risparmiare un po’ per potertela permettere, ma valorizzerà la tua vita. Quando sei ottimista significa che il tuo focus è puntato sulle possibilità e la tua mente scarta i problemi. [...]

Ti piace questo slogan? In realtà non è uno slogan, ma quello che credo veramente. Io credo veramente in Te anche se non ti conosco. Io credo in ogni essere umano e nelle sue risorse. In questi mesi hai potuto leggere i miei articoli, in questi articoli ti ho parlato di diversi argomenti e come [...]