Il mercato del controllo del peso offre innumerevoli prodotti fra questi i famosi togli-fame o integratori per togliere o diminuire il senso della fame. Ma eliminare la fame è davvero utile? L’appetito è un segnale del corpo utile alla nostra sopravvivenza. E’ come la spia sul cruscotto della macchina che ci indica che dobbiamo aggiungere benzina se desideriamo che la macchina possa continuare a muoversi.
Leggi tutto...Il potere della Gratitudine nell’attivazione della Legge di Attrazione
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Cambio Tutto Proseguono le indicazioni per usare l’I Ching, o Libro dei Mutamenti, per fare coaching a sé stessi. In questa puntata vengono descritte le modalità di lettura delle linee mobili e viene indicata una personale teoria sulla loro importanza
Leggi tutto...Attraverso questo processo esploriamo i messaggi del nostro corpo partendo principalmente dalla consapevolezza e quindi dall’accettazione, l’accoglienza e l’ascolto.
Uno dei problemi più diffusi è “non vedere”, “non ascoltare”, “non sentire/percepire” ciò che il nostro corpo ci comunica attraverso forma, sensazioni, emozioni ecc…
Il cambiamento da una situazione in direzione di una situazione migliore parte dall’ accettazione rispetto la condizione attuale.
Leggi tutto...Partendo dal presupposto che l’I Ching, o Libro dei Mutamenti, è un ottimo strumento di Coaching, viene esaminato il linguaggio analogico e ricco di metafore con cui si esprime il libro.
Leggi tutto...Possiamo essere liberi dai problemi? Possiamo essere liberi per affrontare dei problemi? Posso risolvere i miei problemi,se non sono libero da essi? ANCHE QUESTO E’ COACHING Libertà di agire in quanto l’uomo è libero nelle sue scelte (A.Manzoni 1805) Come posso capire me stesso, se [...]
Leggi tutto...Quando ho iniziato a scrivere questa serie di articoli sull’I Ching e il Coaching pensavo di raccontarvi soprattutto come i responsi dell’I Ching possono essere letti per capire se abbiamo scelto “correttamente” il nostro obiettivo o se siamo sulla strada giusta per ragiungerlo. Ma il commento di Lucia mi ha fatto ricordare che l’I [...]
Leggi tutto...Come riaccedere a Stati Potenzianti
Leggi tutto...E’ pensabile usare l’I Ching come strumento di Coaching? Secondo me sì, e li trovo assolutamente complementari. Provate a seguire il percorso logico che mi porta a dire ciò, e vediamo se vi convinco.
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