Quale sarà il tuo verso?

Una sera delle scorse settimane, vista la pochezza della programmazione televisiva, ho deciso di riguardarmi quello che ritengo essere uno dei miei film preferiti, “L’attimo fuggente”. La prima volta che l’ho visto, ormai più di 20 […]

Come puoi migliorare la tua vita… ridendo. Una tecnica originale.

L’articolo presenta lo Yoga della risata come metodo unico ed originale fondato sulla risata che parte dal corpo. Costituito di tecniche molto facili, lo Yoga della risata (Laughter yoga, in inglese) si offre come pratica utile a migliorare la qualità della propria vita attraverso il riso. La risata ha grandi capacità terapeutiche e preventive e i suoi benefici si estendo dall’ambito fisico anche a quello psicologico.

Se vuoi un 2012 diverso devi avere convinzioni diverse!!!!!!

Ti sei mai chiesto perchè in un oceano di infinite possibilità ricreiamo sempre la stessa realtà? Perchè  ogni anno, sia a livello individuale che sociale,  si ripresentano puntualmente  sempre gli stessi problemi, anche se, come sempre, […]

Donna: questo articolo è per Te! (ma possono leggerlo anche gli uomini)

Domenica 20 Novembre è terminato l’ennesimo corso di antiaggressione femminile che da tre anni promuovo nel mio paesello della bassa bresciana, accanto allo splendido collaboratore nonché amico Simone, che ringrazio in qualità di uomo che ha molto a cuore il problema violenza.