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Gli articoli di miglioramento personale

CAMBIARE, ma da dove cominciare?
Data: Agosto 24, 2010
Categoria: Autostima, Coaching, Formazione, Mente e Cervello, Motivazione, Obiettivi, Psicologia, Relazioni, Sviluppo Personale, Visualizzazione
Commenti: 5 commenti


Ciascuno cambi se stesso per cambiare il mondo (Jiddu Krishnamurti)
 
Il periodo successivo alla separazione da mia moglie è stato doloroso. Vagavo privo di interessi, carico di perplessità e rammarichi. Definivo assurdità ogni decisione che la mente creava e con tale apatia affrontavo le giornate ripetendo lo stesso copione: casa - lavoro - casa. E in [...]

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Il cambiamento attraverso l’azione consapevole
Data: Luglio 9, 2010
Categoria: Autostima, Coaching, Comunicazione, Fisica Quantistica, Formazione, Leadership, Mente e Cervello, Motivazione, Obiettivi, Pnl, Psicologia, Relazioni, Senza categoria, Sport, Sviluppo Personale
Commenti: nessuno


Il cambiamento non è una lotta.

E’ un movimento fluido.

Significa Ascoltare e Agire, non lottare e reagire.

Significa umiltà, ordine e semplicità.Il successo è sentire il libero fluire della nostra vita, nella direzione che più appartiene alla sua natura più intima.Il bene è la via del cuore, il rispetto e l’amore per la Vita in tutte le sue forme.

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Mente: esercizi per stimolarla
Data: Luglio 5, 2010
Categoria: Formazione, Memoria e Lettura Veloce, Mente e Cervello, Pnl, Psicologia, Sviluppo Personale
Commenti: nessuno


In questi giorni a Torino si tiene una interessante reunion di scienziati e ricercatori: ESOF2010 - Science is in the air. Io partecipo, ma come “press”.
Ho trovato interessante una serie di esercizi per la mente che attiva molte aree del cervello, e l’ho elaborata cercando di rendere il procedimento di un “livello superiore“. 
Pensate già solo [...]

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La vittoria sul sé
Data: Giugno 15, 2010
Categoria: Autostima, Leadership, Mente e Cervello, Motivazione, Obiettivi, Sport, Sviluppo Personale
Commenti: nessuno


Portare a termine una maratona…
Scalare una montagna…
Come spiega anche Bateson nel suo illuminante libro “Mente e Natura”. La chiave sta nell’atteggiamento. Nel non dare ascolto ai dolori del corpo e al dialogo interno che tende a lasciarci vincere (appunto dal sé).
E’ vero, è un tema pericoloso questo, sono d’accordo con te che stai leggendo e [...]

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LA LUNGA LISTA DEI “DOVREI…”
Data: Maggio 28, 2010
Categoria: In Primo Piano, Sviluppo Personale
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Mi capita spesso per lavoro di parlare con tantissime persone e, quando chiedo loro di descrivermi gli obiettivi che si sono posti, sentirmi rispondere in modo più o meno dettagliato. Hanno anche ben chiare le azioni da fare per raggiungere i loro target, ma inesorabilmente, finiscono col naufragare in un niente di fatto.
Ti è mai [...]

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Crescita personale? Tutto dipende da te.
Data: Maggio 24, 2010
Categoria: Formazione, Motivazione, Psicologia, Sviluppo Personale
Commenti: 2 commenti


Tutto dipende da te è la verità basilare della tua crescita pesonale. In te omnia sunt: ogni cosa è già dentro di te. L’annuncio felice che tutto dipende da te è l’invito alla consapevolezza della tua grandezza, all’elevazione somma della tua dignità. Tutto dipende da te: è la più semplice ed evidente di tutte le verità, eppure così poco conosciuta!

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L’immaginazione creativa: una via di accesso facilitato per il tuo meccanismo al cambiamento
Data: Aprile 14, 2010
Categoria: Autostima, Formazione, Mente e Cervello, Motivazione, Obiettivi, Sviluppo Personale
Commenti: nessuno


Una verità condivisa da molti professionisti nel settore del Counseling e Formatori è che l’immaginazione creativa non è una capacità che appartiene solo a filosofi, poeti o scrittori, ma essa è qualcosa che fa parte di chiunque e la prova è data dal fatto che ogni nostro atto o agire è la conseguenza della nostra [...]

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Attiva la tua metamorfosi vitale: accedi al tuo potenziale interiore
Data: Aprile 8, 2010
Categoria: Motivazione, Relazioni, Sviluppo Personale
Commenti: 2 commenti


Chi non ha sentito parlare di metamorfosi durante i propri studi alle prese con la letteratura o con la biologia o la chimica. La metamorfosi è una trasformazione profonda che può avvenire in genere anche in maniera abbastanza rapida. La ghianda dentro di sè possiede le potenzialità per divenire una quercia e quando si trova [...]

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Autostima: Le regole d’oro
Data: Marzo 20, 2010
Categoria: Senza categoria, Sviluppo Personale
Commenti: nessuno


Agisco come se fossi già sicuro di me stesso.
La mancanza di autostima blocca l’azione , Ma l’azione è la fonte del successo… Se non ho stima di me stesso non Agisco, e di conseguenza non ho successo. La mancanza di successo abbassa

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FAI PACE CON IL TUO CUORE (I° Parte)
Data: Marzo 10, 2010
Categoria: Autostima, Coaching, Formazione, Leadership, Mente e Cervello, Motivazione, Obiettivi, Pnl, Psicologia, Relazioni, Senza categoria, Sviluppo Personale
Commenti: 2 commenti


Da questa settimana e per un paio di appuntamenti voglio attirare la tua attenzione su un argomento che mi sta a cuore: le preoccupazioni.

Il filosofo e politico Lucio Anneo Seneca, ci invita ad abbandonare ogni preoccupazione se desideriamo rendere piacevole la nostra esistenza, ma secondo i dati del National Istitute of Mental Health, questo disturbo [...]

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