» Motivazione

Quando le cose vanno male sei di quelli che il bicchiere lo vedono mezzo pieno o mezzo vuoto? E nella vita quotidiana come ti comporti? E’ importante che tu ti ponga queste domande perchè possono aiutarti a capire dove stai andando. L’atteggiamento che adotti nel quotidiano è importante. Io stessa applico da anni “tecniche di [...]

Eccovi qui! Il grande momento è arrivato.  Avete finalmente deciso di cambiare! Bene, sono felice per voi ed orgogliosa di voi! Il primo consiglio è di NON iniziare nessun programma per la perdita del peso per piacere agli altri.: perdere peso deve essere un vostro obiettivo, solo VOSTRO…se lo fate per gli altri alla prima [...]

Due ragazzi, Bashir e Kamal, nati nella periferia sud di Beirut si conoscevano da quando ancora non avevano imparato a parlare. Sin da bambini erano amici inseparabili e le loro vite scorrevano parallele come i binari di una stazione. Il loro percorso scolastico era stato lo stesso, sempre vicini, fianco a fianco. Sino a quando [...]

SVILUPPARE L’AUTOSTIMA L’Autostima, la fiducia in sé stessi, nelle proprie capacità è un altro aspetto del nostro essere che se viene sviluppato durante le sedute psicologiche o psicoterapeutiche individuali o di gruppo, aiuterà molto il paziente a migliorare la propria situazione di vita ed a guarire dal suo disagio psichico. Lo sviluppo dell’autostima è auspicabile [...]

In un piccolo villaggio maronita del libano settentrionale, viveva un giovane del quale nessuno conosceva più il nome. Era sempre stato un personaggio piuttosto schivo, non incline al divertimento con i coetanei e neppure a sostenere conversazioni, anche occasionali, durante i momenti comunitari. Viveva, o meglio, sopravviveva, senza alcuna gratificazione e senza alcuna responsabilità. Ogni [...]

Motivarsi con la pnl? E come? Quali sono le tecniche e le strategie di programmazione neuro linguistica che ti permettono di cambiare stato d’animo ritrovando la motivazione perduta? Sono davvero tante, ma qui invece non voglio parlare di tecniche e strategie ma di modelli mentali, ovvero di convinzioni. Infatti ritengo essere  proprio le convinzioni l’elemento [...]

In un paese lontano, nel libano meridionale, all’interno di un piccolo villaggio viveva un uomo povero, curvo e malaticcio. Quest’uomo era considerato da tutti gli abitanti del villaggio un pazzo, silenzioso, sempre con la testa china verso il suolo, come se stesse cercando qualcosa che avesse perso tanti anni prima. Quando qualcuno gli si avvicinava [...]

Un famoso detto dice: “prima vendi, poi pentiti!”, come se vendere fosse una questione irrazionale ed impulsiva. In questo piccolo memoriale a puntate condenserò in maniera molto pragmatica tutto quello che ho studiato e quanto ho appreso sul campo, dopo tantissimi anni di vendita. Un piccolo manuale che utilizzo come base per i miei corsi [...]

Il miglioramento personale ci riporta al reale significato di “valore delle persone”. Attraverso il miglioramento personale siamo stimolati a riconoscere e fare crescere delle attitudini e delle qualità che la moderna società del marketing vuole mantenere sopita.

Migliorare è possibile. Il miglioramento è alla portata di tutti noi. Magari in alcuni momenti della nostra vita ne siamo maggiormente consapevoli che in altri, tuttavia sentiamo sempre nel nostro cuore la sensazione di poter “fare di più” o “fare meglio”. Immaginate un esattore scuro e torvo che, puntuale come una bolletta, arrivi alla fine [...]