Come superare la paura di parlare in pubblico

Quante persone conosci che prendono tranquillamente la parola in pubblico e parlano con disinvoltura di fronte a trenta/quaranta e passa persone? Poche, vero? E sai perché? Perché la paura di parlare in pubblico è una delle ansie […]

FAI PACE CON IL TUO CUORE

Il filosofo e politico Lucio Anneo Seneca, ci invita ad abbandonare ogni preoccupazione se desideriamo rendere piacevole la nostra esistenza, ma secondo i dati del National Istitute of Mental Health, questo disturbo colpisce tra il 2 […]

Orgasmo: come aiutare una donna a mettersi nello stato necessario per raggiungere un orgasmo

Oggi ti parlo di un argomento un pochino osé: come aiutare una donna a mettersi nello stato necessario per raggiungere un orgasmo.   Oltre alle mie specifiche esperienze, ho raccolto centinaia e centinaia di punti di […]

La PNL è una truffa

Questo è il pensiero che emerge in una puntata della popolare serie televisiva “The Mentalist” e siccome io sono un grande fan sia del telefilm sia della PNL (più che fan ci lavoro con la PNL…) ho colto la palla al balzo per fare qualche riflessione su cosa significhi realmente “miglioramento personale” e sul potere della nostra mente.
Preparati, perché stai per leggere una Insider’s Guide della PNL!

OBIETTIVI: metti il turbo grazie alla ricetta segreta di B.B. King!

Hai mai provato una di queste sensazioni?
– apatia
– rimpianto
– senso di impotenza
– difficoltà insuperabili
– svogliatezza e procrastinazione
– senso di non poter realizzare veramente ciò che desideri

se è così questo articolo fa per te!

Questo articolo fa per te anche se hai già ben chiaro cosa vuoi ottenere e hai bisogno di uno stimolo per andare con determinazione nella direzione che hai scelto.

Autostima: ecco come guadagnartela!

L’autostima non è qualcosa che possediamo e che aumenta o scarseggia nella nostra vita: è in realtà un indicatore di come ci stiamo comportando, un utile strumento per capire come dobbiamo agire.
Secondo me non si tratta nemmeno di un diritto: dobbiamo meritarcela! Se sai come fare, diventa facilissimo.