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Il Coaching e la Fisica Quantistica. In che modo l’Osservazione del Coach influisce il Coachee.

Fin troppi articoli parlano di come Migliorare la propria vita. Fin troppi articoli parlano di come Essere Felici. Purtroppo pochi libri e pochi articoli parlano invece di come non Essere Felici. Il Geniale Paul Watzlawick scrisse un libro straordinario “Istruzioni per Rendersi infelici”, qui ci insegnava a divenire infelici. Non voglio paragonarmi a questo Gigante [...]

La Neurosemantica si occupa di conoscere, d’integrare, di cambiare, di gestire il Significato che diamo alle cose e agli avvenimenti della nostra vita. Se prevalentemente la PNL si occupa di giungere alla consapevolezza delle risorse e capacità ancora nascoste dalle persone, cambiare i loro comportamenti per ottenere risultati diversi, invitare a riscoprire in loro tutte [...]

Puoi diventare Ottimista Rapidamente se davvero lo desideri. In questi articoli scopriremo come fare. Esistono una serie di fasi per poter fare Esplodere il tuo Ottimismo. 1) Vivere appieno le tue Emozioni senza giudicarle. 2) Cambiare i tuoi pensieri e le tue Credenze. 3) Imparare alcune strategie di Problem Solving per risolvere semplicemente situazioni apparentemente [...]

Tempo fa aiutai un amico utilizzando alcune efficaci tecniche della PNL e dell’approccio centrato sulla soluzione. Queste erano tecniche prettamente immaginative e lui ne rimase così colpito che mi disse “Mi è bastato fare una volta questi esercizi per sentirmi tranquillo, motivato e sicuro di me”. Non ti dico che gli esercizi che ti propongo [...]

Ti avevo promesso che ti avrei insegnato a lasciarti andare e a rilassarti con estrema facilità. Oggi ho però deciso di rimandare questo argomento ai prossimi articoli. Forse ti stai chiedendo perché sono qui a parlarti per l’ennesima volta di Autostima. Durante tutti questi anni nei quali ho operato come life coach mi sono reso [...]

Ciao a tutti, oggi voglio farvi riflettere sull’importanza di trovare un lato o più lati Positivi in ogni Esperienza della nostra vita, in ogni situazione che stiamo vivendo ed in ogni persona che frequentiamo. A volte le esperienze che abbiamo possono essere difficili, spiacevoli e problematiche, ma……….esiste un ma, affinchè un’esperienza appaia difficile o problematica [...]

L’unicità, la parte essenziale e individuale della nostra identità,  non ha eguali, nessuno è simile a noi, nessuno è identico ad un’altra  persona, nemmeno i gemelli, anche coloro che hanno gli stessi gusti,  costumi, cultura, ideali, comportamenti, ecc, sono di per sè persone Uniche, cioè la loro impronta su questa vita è basata sulla loro [...]

Si trovano diverse teorie sull’interpretazione delle linee mobili dell’I Ching, e si trovano anche diverse modalità di lettura dei livelli logici. Io abbino le due cose e la vedo così.

Sei padrone dei tuoi pensieri: Impara a dirigerli per trasformare la tua vita Al giorno d’oggi va tanto di moda la psicoterapia cognitiva o cognitivo-comportamentale, questa tecnica definita “evidence based” cioè basata sull’evidenza ha conquistato il mondo scientifico. L’idea di base di questa teoria è che i pensieri modificano le emozioni e le emozioni modificano [...]