» Psicologia

La depressione o “mal di vivere” è un disturbo che sta dilagando con frequenza sempre maggiore  nel mondo odierno. Essa può insorgere del tutto spontaneamente oppure scatenata da un lutto improvviso, da separazioni, difficoltà economiche, perdita del lavoro. Al momento ci sono delle buone soluzioni. Le persone depresse di solito si sentono meglio se si [...]

Domenica 20 Novembre è terminato l’ennesimo corso di antiaggressione femminile che da tre anni promuovo nel mio paesello della bassa bresciana, accanto allo splendido collaboratore nonché amico Simone, che ringrazio in qualità di uomo che ha molto a cuore il problema violenza.

Coscienza : coscienza e significato

Domanda: Come sono influenzato dalle fluttuazioni del mio ambiente? DIVENTARE IRREMOVIBILE. E’ davvero il dono di un uomo consapevole al mondo essere il PILASTRO della STABILITA’ SPIRITUALE. La stabilità è la capacità del Maschio Maturo di mantenere un’attenzione chiara e stabile in tutte le pratiche delle sua vita. La natura della Natura è tale che [...]

Il public speaking è una vera e propria arte che coinvolge tutto il corpo. La “presenza” scenica svolge un ruolo cardinale durante l’attività del parlare in pubblico. Sguardo, postura, tono della voce, gestione dello spazio sono solo alcune delle espressioni esteriori di quella che è la disposizione interiore. Proprio quest’ultima rappresenta l’aspetto di gran lunga [...]

Il leggendario presidente americano Teddy Roosevelt rappresentò un esempio di rettitudine, di cordialità, di coerenza ma soprattutto di straordinarie capacità comunicative. Definito giustamente un autentico asso di comunicazione politica, la società americana lo commemora con orgoglio e passione ancora oggi, a oltre un secolo dal suo ritiro dalla Casa Bianca. Era infatti il 1908 quando decise di lasciare la presidenza. Il Partito repubblicano, cioè il suo [...]

La comunicazione politica è, dopotutto, comunicazione di tutti i giorni. Le tecniche che la distinguono, studiate appunto per affrontare un confronto pubblico, una schermaglia con uno o più avversari, una semplice presentazione di dati eccetera, sono preziosissime anche nella quotidianità. Tutte tecniche quindi che ci aiutano a gestire le nostre emozioni, a non farsi sopraffare, [...]

Fin da ragazzi abbiamo sentito ripetere quanto sia importante conoscere se stessi. “Gnosci te ipsum”, conosci te stesso…chi non è stato perseguitato da questo motto fin dai tempi della scuola? :-) Ma perchè è così importante conoscere se stessi? L’esperienza di vita non è forse sufficiente a darci un’idea chiara di chi siamo e di [...]

Ciao a tutti, oggi voglio farvi riflettere sull’importanza di trovare un lato o più lati Positivi in ogni Esperienza della nostra vita, in ogni situazione che stiamo vivendo ed in ogni persona che frequentiamo. A volte le esperienze che abbiamo possono essere difficili, spiacevoli e problematiche, ma……….esiste un ma, affinchè un’esperienza appaia difficile o problematica [...]

La meraviglia non è mai in crisi. Le emozioni sono la ricchezza del presente vissuto con attenzione ed entusiasmo. Un viaggio in auto guardando le montagne innevate porta a riflessioni sulla gioia di vivere in questo mondo meraviglioso.