FAI PACE CON IL TUO CUORE

Il filosofo e politico Lucio Anneo Seneca, ci invita ad abbandonare ogni preoccupazione se desideriamo rendere piacevole la nostra esistenza, ma secondo i dati del National Istitute of Mental Health, questo disturbo colpisce tra il 2 […]

Autostima: ecco come guadagnartela!

L’autostima non è qualcosa che possediamo e che aumenta o scarseggia nella nostra vita: è in realtà un indicatore di come ci stiamo comportando, un utile strumento per capire come dobbiamo agire.
Secondo me non si tratta nemmeno di un diritto: dobbiamo meritarcela! Se sai come fare, diventa facilissimo.