Come Superare la depressione con la Bioenergetica

Quando senti di avere una difficoltà, un problema o un disagio psicologico o relazionale, è molto Utile per te misurare il Rapporto che c’è tra la difficoltà che hai in quel momento con il rapporto che […]

Metaprogrammi: Come Motivare un tuo Amico

In Psicologia abbiamo sentito parlare di tanti aspetti e fattori della mente umana come: personalità, tendenze innate, carattere, modalità comportamentali, atteggiamenti, comunicazione, ed altro, ma poche volte ho sentito parlare di “metaprogrammi” di cui ho letto […]

Come scomporre i nostri pensieri ( Seconda parte )

Vediamo quindi come possiamo adesso Scomporre i nostri pensieri o gli schemi di pensiero che abbiamo. L’obiettivo finale di questa scomposizione è quello di variare l’Intensità Emotiva di ciò che ci fa star male, diminuendolo a volontà […]

Procrastinare: come curare il cancro del “dopo”.

Dalla saggezza del proverbio “non rimandare a domani quello che puoi fare oggi” ad una lettura della sfasatura che il “dopo” introduce nella vita. La buona notizia è che con alcuni semplici accorgimenti si può ritrovare la propria centratura psicologica nel presente.

Il potere magico della medicina Olistica: la via della guarigione

La medicina olistica è quella medicina che si pone esplicitamente l’obiettivo di curare contemporaneamente sia l’uomo, nella sua globalità psico-fisica – sociale -spirituale e sessuale, sia il suo ambiente, materiale ed immateriale, di vita e di lavoro.

Ridere è una forza positiva per il corpo e per la mente

Ridere è una forza positiva per il corpo e per la mente.
Ridere è un toccasana per tutti noi.
Ridere è terapeutico.
Da alcuni anni è sempre maggiormente diffusa la gelotologia. La gelotologia studia le applicazioni del buonumore e delle emozioni positive e potenzianti in campo terapeutico.

Esibizionismo: seconda parte

Continuiamo a scoprire gli Aspetti Profondi della persona Esibizionista: 3 – L’ AFFERMAZIONE DI SE’ Facendo un’azione particolarmente forte, trasgressiva, poco comune, l’esibizionista vuole anche “affermare sé stesso “, cioè dimostrare a sé stesso ed agli […]