Felicità: come trovarla? Ecco il secondo passo per vivere con maggior fiducia in se stessi!

Quante volte ti sei chiesto/a come aumentare la fiducia in te stesso/a concretamente, al di là di tutte le belle parole sentite in giro, magari dopo aver frequentato uno dei tanti corsi sull’autostima che vanno di moda negli ultimi anni?

Essere contenti si può. Ed è persino facile.

Ti ritrovi a non essere contento e non sai il perché? Basta passare in rassegna alcune situazioni della nostra vita per capire che siamo condizionati dall’insoddisfazione per quel che non abbiamo: cose, salute, approvazione. Siamo condizionati spesso dalle compagnie che frequentiamo. L’Igiene relazionale è un buon punto di partenza per megliorare la nostra visione di noi stessi e del mondo.

Sii semplice quando comunichi qualcosa…

Cicerone, uno degli oratori più conosciuti del mondo antico, amava ripetere: “Niente è così incredibile, che l’oratoria non possa rendere accettabile”. Parafrasando Marco Tulio Cicerone, mi permetterei di riformulare la sua frase: “Niente è così incredibile, […]

Non sappiamo vivere! La felicità è QUI e ORA!

Non sappiamo vivere! La felicità è QUI e ORA! Perdiamo la nostra vita lamentandoci di tutto: del tempo, del lavoro, del collega rompiscatole, del cliente esigente, del pranzo troppo veloce, del poco tempo per fare quello […]

Perché non sei contento? E che ne so!

Nelle conversazioni le persona parlano quasi sempre degli stessi argomenti: tempo, sport, malattie, politica, sesso, soldi. Ascoltando si capisce che in fondo si esprime il bisogno di parlare di se stessi e quel che si dice fa da specchio alla situazione personale di ciascuno in quel momento. Proporre un modo diverso di vedere le cose è un gesto d’amore. Questo ci aiuterà a capire perché non siamo contenti e quali scelte è necessario fare per esserlo.

Divertimento Assicurato Cercasi: 10 modi per scacciare tristezza e noia… e vivere con gioia!

Se sei triste e ti manca l’allegria, trova un modo per divertirti… e se non ce l’hai puoi trovare spunto in questo articolo sul divertimento assicurato!!! Ecco il mio personalissimo decalogo per scacciare le emozioni negative.