Lamentele? No grazie! Smettere di lamentarsi in 3 (semplici?) passi (2:SALUTE)

Per stare bene (= ben-essere) con noi stessi e con gli altri bisogna cominciare a smettere di lamentarsi in continuazione, o perlomeno imparare a controllarsi… tanto cosa cambia? A livello emotivo l’evitare di piangersi addosso o preoccuparsi in continuazione ci permette di vivere con più gioia e allegria le giornate, di cercare soluzioni ai nostri o altrui problemi con più serenità.

Lamentele? No grazie! Smettere di lamentarsi in 3 (semplici?) passi (INTRO)

In questo articolo parliamo di chi, abitualmente, si lamenta della vita, quelli che si sentono spesso vittime delle società, quelli che si interrogano se qualcuno, da lassù, si sia dimenticato di loro, punendoli ingiustamente. Ti è mai capitato? Ecco come smettere!