Benessere

La tua Anima cerca solo la LIBERTA’

Esistono 2 tipi di desideri o di sogni:
Gli scopi della tua Anima e gli scopi del tuo ego.

Talvolta pensiamo che i desideri dell’ego possano renderci felici in realtà se i nostri desideri non sono allineati con lo scopo o gli scopi della nostra Anima l’obbiettivo sarà solo ad un illusione e porterà ad una soddisfazione momentanea o a breve termine per poi magari lasciare dietro di sè una scia di delusione.

Cosa significa? Anima ed ego sono 2 coscienze che agiscono su piani diversi:

* L’ego è la coscienza limitata e condizionata dalla società, dalla cultura, dalla famiglia, dalle amicizie, dal media ecc…
* L’ Anima è una coscienza pura e luminosa che è allineata con la nostra energia, con la nostra parte autentica, con la nostra fonte Divina che nasce dal nostro cuore.

Questo non è un invito ad essere “ribelli” in quanto viviamo in un contesto sociale ed è “fondamentale” per noi interagire con gli altri.
Spesso accade che i nostri desideri non sono realmente nostri, sono desideri che rispecchiano credenze che abbiamo assorbito dalla società che ci circonda.

RESPIRARE (1ª motiv-azione per il Vero Benessere)

Inizia oggi il favoloso percorso all’insegna del Vero Benessere partendo da questa vitale ma spesso trascurata azione quotidiana. Ripetila per i prossimi 7 giorni, prenditi tutto il tempo che vuoi e ricorda, più volte ripeterai gli esercizi proposti in questo articolo e più il tuo respiro migliorerà!

Mens sana in corpore sano:7 motiv-azioni quotidiane per il Vero Benessere(INTRO)

Ci affanniamo così tanto per capire cosa è meglio per noi: quale percorso intraprendere, quale nuovo corso o terapia olistica seguire, come imparare a meditare o sperimentare la legge di attrazione, quale ennesimo libro acquistare per vivere felici… che ci dimentichiamo le cose semplici, quelle alla portata di tutti. Quelle che ci farebbero stare veramente bene!