Benessere

Come trovare i lati Positivi nelle esperienze difficili

Ti è mai capitato di conoscere persone che si lamentano sempre di ogni piccola difficoltà che incontrano? Persone che amplificano ogni piccolo imprevisto, che trovano da ridire in tante cose? E conosci invece persone che sdrammatizzano […]

Successo: una sinfonia in 10 verbi. 2°: Ascoltare.

Attraverso l’ascolto interiore prendiamo consapevolezza del nostro successo. Esso coincide con il nostro stesso essere stesso. Niente può quindi darci affanno perché siamo l’emanazione del Tutto. Possiamo quindi celebrare ogni giorno come una festa.

A capo di una squadra chiamata “corpo”.

Siamo composti da miliardi di cellule e ognuna di queste vuole il proprio benessere e di conseguenza il nostro. Non possono esistere malattie in un corpo: il corpo ci invia segnali (che sono dei dolori per […]

Essere contenti si può. Ed è persino facile.

Ti ritrovi a non essere contento e non sai il perché? Basta passare in rassegna alcune situazioni della nostra vita per capire che siamo condizionati dall’insoddisfazione per quel che non abbiamo: cose, salute, approvazione. Siamo condizionati spesso dalle compagnie che frequentiamo. L’Igiene relazionale è un buon punto di partenza per megliorare la nostra visione di noi stessi e del mondo.