Amore: ..I segreti dello “stare bene”

Amore, Armonia, Felicità, Saggezza, Disciplina, Essere se stessi. La vita è così breve, eppure facciamo di tutto per complicarcela, ricercando qualsiasi cosa crediamo di non possedere. Inseguiamo l’amore e  la felicità sempre al di fuori di […]

Dimagrire con la mente: una questione di credenze

Scopri come identificare e rimuovere le convinzioni inconsce che ti impediscono di dimagrire e raggiungere il tuo giusto peso. Il metodo per perdere peso con la programmazione mentale più diffuso al mondo e con oltre il 75% di successo.

Come puoi migliorare la tua vita… ridendo. Una tecnica originale.

L’articolo presenta lo Yoga della risata come metodo unico ed originale fondato sulla risata che parte dal corpo. Costituito di tecniche molto facili, lo Yoga della risata (Laughter yoga, in inglese) si offre come pratica utile a migliorare la qualità della propria vita attraverso il riso. La risata ha grandi capacità terapeutiche e preventive e i suoi benefici si estendo dall’ambito fisico anche a quello psicologico.

C’è un altro modo di vedere la crisi e… tanti auguri per un armonioso 2012!

Crisi, crisi, crisi… ma è veramente così drammatico questo periodo per noi italiani? Non amo generalizzare ma nell’ultimo periodo attorno a me non vedo altro che sguardi preoccupati, ansia, tensione, gente sull’orlo della depressione per lo spostamento dell’età […]