Come vincere la sofferenza fisica e mentale grazie alla pratica spirituale (lezione 2)

In questa seconda lezione veniamo alle altre 3 verità, allo scopo di capire come porre fine a questa “malattia” (la sofferenza) che è in grado di scuoterci da capo a piedi e non solo… la vera scossa è nelle nostre viscere, nel nostro cuore, nelle profondità della nostra mente.

Come vincere la sofferenza fisica e mentale grazie alla pratica spirituale (lezione 1)

Il principio chiave dell’etica buddhista è quello di aiutare le altre persone e, se ciò non fosse possibile, di non arrecare loro danno. L’impegno a favore della non-violenza è importantissimo e la lezione di oggi è incentrata sulla liberazione individuale, indispensabile per astenersi da azioni violente di natura fisica o verbale.

Credi che sarà felice quest’Anno Nuovo?

Dal “Dialogo tra un venditore di almanacchi e un passeggere” di G. Leopardi, gli spunti per una riflessione sulla vita che passa di anno in anno, nella continua tensione tra il passato e il futuro. Le domande che aiutano a crescere verso la consapevolezza di scegliere il Presente.

Come vincere la sofferenza fisica e mentale grazie alla pratica spirituale

Un libro mi sta accompagnando in questo percorso di crescita, personale o meglio interiore secondo i canoni delle filosofie orientali, che da tempo studio e cerco di mettere in pratica nella vita quotidiana.

Da oggi, in questo portale, scelgo la strada della crescita come mezzo per trasmettere concetti ed esperienze legate a una felicità più spirituale, che risiede nel mio cuore e nella mia anima ma che in realtà si sta già dipanando tutt’intorno a me grazie all’energia che trapela dalle parole di un uomo, meglio definito come maestro di saggezza, tale Tenzin Gyako di cui forse avrai già sentito parlare…