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Coppia: Come Frenare in Tempo un litigio

Oggi voglio parlare di Relazione di Coppia, e di come poter Risolvere delle crisi che stanno per nascere tra i 2 partner. Può succedere durante gli anni che anche la coppia più solida abbia delle difficoltà, […]

Rolando Tavolieri

Mi chiamo Rolando Tavolieri e sono uno Psicologo, [...]

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Dipendenze: Come Vincerle

Per dipendenza si intende una alterazione del comportamento che da semplice e comune abitudine diventa una ricerca esagerata e patologica del piacere attraverso mezzi o sostanze o comportamenti che sfociano nella condizione patologica. La persona dipendente […]

Rolando Tavolieri

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Autostima: Disegnala…

Un Metodo Utile e Semplice per Identificare e Migliorare la propria Autostima è quello di Disegnare attraverso un  Simbolo particolare ciò che senti riguardo a te stesso o te stessa:  Quando ti viene in mente un […]

Rolando Tavolieri

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Come Vincere la paura del giudizio degli altri

Una delle paure o meglio delle preoccupazioni più grandi che varie persone hanno, è quella del giudizio degli altri. Sembra che essere giudicati sia come un colpo che ci arriva dall’alto, per minare la nostra identità, […]

Rolando Tavolieri

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Le Immagini Inconsce

Ogni Immagine, disegno o Simbolo evocano in noi delle Emozioni particolari, che se ben analizzate ci riportano ad alcune Esperienze che abbiamo vissuto. Osservando queste 6 immagini che ti presento ora, dopo averle guardate scrivi: – […]

Rolando Tavolieri

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Valori: quali sono i tuoi Valori più importanti?

I Valori rappresentano una delle basi interiori della nostra vita, infatti i nostri comportamenti, le nostre azioni, le relazioni che abbiamo con le persone a noi care o con gli altri dipendono anche e soprattutto dai […]

Rolando Tavolieri

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Autostima: come si valuta?

  L’Autostima è una percezione del proprio Valore, delle proprie Capacità e della propria Unicità, quindi è data da una serie di Convinzioni su noi stessi. Questa Percezione è molto soggettiva, di conseguenza è diversa da […]

Rolando Tavolieri

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Coppia: Come Esprimere le Emozioni

Si inizia con una difficoltà comune a molte coppie: “L’ESPRESSIONE DEI SENTIMENTI E LA COMUNICAZIONE DEI PROPRI BISOGNI” Esprimere i propri sentimenti significa identificare e poi dare voce alle proprie emozioni. Comunicare i propri bisogni significa […]

Rolando Tavolieri

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Coppia: quali Bisogni Psicologici vuoi appagare?

Quello che ci interessa ora è vedere l’Importanza che hanno I Bisogni Psicologici dei partner nel rapporto di coppia, ed il loro appagamento e soddisfazione. L’appagamento o meno di questi Bisogni Rafforza o pregiudica un rapporto. […]

Rolando Tavolieri

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Cambiamento: Come Trovare le Soluzioni alle difficoltà?

Oggi vi voglio parlare del Cambiamento, e di Come possiamo Cambiare i pensieri, le convinzioni, le idee, le immagini che ci facciamo di qualcuno o qualcosa. Ogni cosa nell’Universo è soggetto alla legge del Cambiamento, sia […]

Rolando Tavolieri

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