Il valore di una decisione
Per l’articolo di oggi ho deciso di partire, come facevo tempo fa, da una perla di saggezza. L’argomento è uno di quelli, che nel coaching, sono importantissimi per ottenere ciò che desideri dalla tua vita. La […]
Chi deve perdonare chi?
In questi ultimi tempi mi è capitato spesso di riflettere su un concetto piuttosto profondo, ma prima di arrivare al punto in questione è necessario fare almeno una premessa. Come probabilmente già sai, è che tutti […]
Quale sarà il tuo verso?
Una sera delle scorse settimane, vista la pochezza della programmazione televisiva, ho deciso di riguardarmi quello che ritengo essere uno dei miei film preferiti, “L’attimo fuggente”. La prima volta che l’ho visto, ormai più di 20 […]
11 segreti per vivere in Pace… in questo mondo di squilibrati!
Io mi occupo da circa 20 anni di arti marziali e nell’ultimo periodo ho sentito crescere l’esigenza di dedicarmi al budo, letteralmente la “via che conduce al disarmo, ossia alla pace”. Facendo leva sulle mie competenze ed esperienze in Aikido, Iaido, Karate-do, Reiki, meditazione Zen e respirazione Ch’i Kung , ho iniziato a seguire questo cammino analizzando passo dopo passo ciò che avevo fatto per arrivare qui e ora, per diventare la persona equilibrata che sono… in questo mondo di squilibrati!
DENTRO DI TE ESISTE UN POTERE INFINITO: SCOPRILO CON I SAPERI DELLA MEDICINA OLISTICA
Nella mia attività quotidiana di medico, di oncologo e di ricercatore ho sempre cercato di capire: 1) perchè alcuni miei pazienti vivono una vita ricca, energetica ed entusiasmante ed altri vivono una vita d’inferno; 2) perchè […]
Amore: ..I segreti dello “stare bene”
Amore, Armonia, Felicità, Saggezza, Disciplina, Essere se stessi. La vita è così breve, eppure facciamo di tutto per complicarcela, ricercando qualsiasi cosa crediamo di non possedere. Inseguiamo l’amore e la felicità sempre al di fuori di […]
Crisi: sei vittima o padrone?
Amico/a di piuchepuoi ciao. Sto dedicando da tempo le mie risorse fisiche, emotive, mentali e spirituali a comunicare le crisi che stiamo attraversando in una maniera differente. Lo scrivo, pubblico video, tra qualche tempo audio etc..sempre […]
Aggressivo,Passivo o Assertivo? scopri il tuo atteggiamento di base
Qualche giorno fa, assistendo ad una serie di dialoghi tra persone che non conoscevo, mi sono soffermato ad osservare i loro comportamenti e l’immagine che mi è venuta alla mente è quella di un pendolo. Queste […]
Come puoi migliorare la tua vita… ridendo. Una tecnica originale.
L’articolo presenta lo Yoga della risata come metodo unico ed originale fondato sulla risata che parte dal corpo. Costituito di tecniche molto facili, lo Yoga della risata (Laughter yoga, in inglese) si offre come pratica utile a migliorare la qualità della propria vita attraverso il riso. La risata ha grandi capacità terapeutiche e preventive e i suoi benefici si estendo dall’ambito fisico anche a quello psicologico.
Avvia la tua Ferrari personale!
Stamane, ho avuto un momento di sconforto (eh si capitano anche a me) mi sono sentito per un attimo imprigionato dentro un corpo che non cammina veloce quanto la mia testa! La mia domanda è stata: […]