Il valore di una decisione
Per l’articolo di oggi ho deciso di partire, come facevo tempo fa, da una perla di saggezza. L’argomento è uno di quelli, che nel coaching, sono importantissimi per ottenere ciò che desideri dalla tua vita. La […]
Quel che hai e non quel che ti manca
Uno sport nazionale molto praticato consiste nel concentrarsi su ciò che manca piuttosto che su ciò che abbiamo. Quante volte ti sei afflitto notando tutto quello che non hai e che gli altri invece hanno? Concentrarsi […]
Prendi il controllo della tua mente
Nei percorsi di cambiamento si insegna spesso alle persone come raggiungere obiettivi ma poi queste a volte appena li hanno raggiunti si ritrovano nella fastidiosa condizione di chi sente il bisogno di raggiungere nuove mete e […]
Crisi economica: quali effetti produce sul nostro stato psicoemotivo?
L’attuale precaria situazione socio economica, sta diffondendo nella popolazione mondiale, una destabilizzazione psicoemotiva, che si riflette anche sugli aspetti fisici e relazionali di ognuno di noi: intrapersonali, interpersonali e con l’ambiente a noi circostante. Questa destabilizzazione, […]
Chi deve perdonare chi?
In questi ultimi tempi mi è capitato spesso di riflettere su un concetto piuttosto profondo, ma prima di arrivare al punto in questione è necessario fare almeno una premessa. Come probabilmente già sai, è che tutti […]
Il potere della chiarezza
Spesso quando ti poni degli obiettivi commetti un errore molto comune che può essere in grado di comprometterne la realizzazione. Quando ti poni degli obiettivi spesso questi sono troppo generici e non sai quanto questo possa […]
Quale sarà il tuo verso?
Una sera delle scorse settimane, vista la pochezza della programmazione televisiva, ho deciso di riguardarmi quello che ritengo essere uno dei miei film preferiti, “L’attimo fuggente”. La prima volta che l’ho visto, ormai più di 20 […]
Un pezzettino più in là
Anche il mese agosto è ormai finito, e quindi anche le vacanze estive per la maggior parte delle persone sono terminate, c’è chi è stato al mare, chi in montagna, qualcuno è anche dovuto rimanere a […]
Il taccuino della serenità
Come ti dissi un’immagine comunica più di mille parole. Oggi ti insegnerò un semplicissimo esercizio che potrebbe aiutarti più di qualsiasi altro esercizio io ti abbia mai insegnato. Ti sarà capitato di rimanere turbato/a da un […]
Accettazione vs. confronto: La soluzione è accanto a te
Ripeterti per l’ennesima volta che accettarti è la soluzione di molti dei tuoi problemi sarebbe scontato e stucchevole e proprio per questo motivo lo farò poiché le cose scontate costano meno. Ironia a parte sai che […]