Respirazione e benessere
Forse non ti sei mai fermato ad osservare ed ascolare il tuo respiro. Se ti soffermi un attimo scoprirai un vero e proprio universo. Ci sono tanti modi di respirare a seconda della situazione che si […]
Forse non ti sei mai fermato ad osservare ed ascolare il tuo respiro. Se ti soffermi un attimo scoprirai un vero e proprio universo. Ci sono tanti modi di respirare a seconda della situazione che si […]
La tua vita dipende soprattutto da ciò che pensi, non tanto da ciò che ti accade. Già Epitteto (55-135 d.C.) filosofo greco sosteneva che: “Gli uomini non sono disturbati dalle cose che accadono, ma dalle loro […]
Il pensiero ha il grande potere magico di creare o di distruggere ogni cosa. La scienza ha ormai ampiamente dimostrato che i nostri pensieri, oltre a determinare e controllare il nostro mondo esterno, controllano il funzionamento di […]
In un paese lontano, nel libano meridionale, all’interno di un piccolo villaggio viveva un uomo povero, curvo e malaticcio. Quest’uomo era considerato da tutti gli abitanti del villaggio un pazzo, silenzioso, sempre con la testa china […]
Migliora te stesso profondamente. Migliora la tua percezione della vita, migliorando la vita stessa. Seguimi in questo percorso suggestivo e troverai profonde motivazioni al cambiamento. Chiuditi in una stanza e spegni le luci. Cerca la stanza […]
Alla base del cambiamento c’è sempre l’assunzione di responsabilità, il che ci obbliga a rimboccarci le maniche e a fare tesoro delle esperienze negative. Il primo passo per cambiare velocemente sta nell’assumersi le proprie responsabilità, il che ci mette automaticamente in sintonia con gli altri eliminando la causa principale dei conflitti: l’eccesso di egoismo e la mancanza di fiducia in noi stessi e negli altri! Chi non sa riconoscere i propri errori oppure non è disposto ad ammettere le proprie colpe non è pronto per il cambiamento e continua a vagare nel buio e nella perdizione perché non crede in se stesso!